Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com yemek tarifleri sitesi
1,401 Bölümdeki 136,014 Yemek Tarifine
5,470,359,390 defa bakıldı


Yemek Tarifleri > Tavuk Yemekleri > Ananaslı Soya Soslu Fit Tavuk (1 adet - 1,886 defa bakıldı)

Ananaslı Soya Soslu Fit Tavuk

Önceki Aramalar


Günün Yemek Menüsü
Günün İkram Menüsü

Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Galeriler
Yemek Fotoğrafları
Ana Yemek Tarifleri
Çorba Tarifleri
Salatalar
Makarnalar
Pilavlar
Yumurta Yemekleri
Sebze Yemekleri
Zeytinyağlılar
Dolmalar
Baklagiller
Et Yemekleri
Kebaplar
Köfteler
Sakatatlar
Tavuk Yemekleri
Bıldırcın Tarifleri
Çulluk Tarifleri
Hindi Tarifleri
Kaz Tarifleri
Keklik Tarifleri
Piliç Tarifleri
Sülün Tarifleri
Ördek Tarifleri
Tavşan Tarifleri
Tavuk Tarifleri
Balıklar
Soslar
Reçeller Marmelatlar
Hoşaflar Kompostolar
Turşular Konserveler
Diğer Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı





Ananaslı Soya Soslu Fit Tavuk

şükriye avcı
Aşçıbaşı
Aşçıbaşı

Kayıt: 13.11.2017
Mesajlar: 26
Şehir: Yozgat
Kısa URL: https://ml.md/lc129750
Gönderme Tarihi: 14.Nov.2017
231 defa indirildi / yazdırıldı




https://www.sagliklitavuk.org

1 porsiyon için
2 parça tavuk göğüs fileto
1 dilim ananas
1 adet kırmızı kapya biber
Taze soğan
Kuru arpacık soğan
Soya sosu
Süt
Karabiber
Garnitürü için:
Tatlı patates
Kuşkonmaz
Limon

Fileto şeklinde kestiğimiz tavuk göğüslerini iyice döverek inceltin.
Filetoların içine küp küp doğradığımız ananas, ince doğradığımız kırmızı biberler ve taze soğanı ekleyin.
Bir yanda da tavuklarımızı soslamak için soya sosuyla 1 yemek kaşığı kadar sütü karıştırın. İçlerini yerleştirdiğiniz tavuklarınızı sarmadan önce bu sostan biraz ekleyin ve taze çekilmiş karabiber serpin.
Alüminyum folyonun üzerinde, iki kenarına birer arpacık soğan koyarak sarın. Sosumuzla sarılı tavuğu biraz daha ıslattıktan sonra folyoyla tekrar sıkıca sarın ve folyonun iki yanını şeker paketi gibi kıvırın. Dağılmaması için üzerine kürdan batırıp önceden ısıttığınız 200 derecelik fırında 20dk kadar pişirin.
Üzerinin biraz kızarması için çıkardıktan sonra folyoları açıp tekrar sos dökerek yaklaşık 5dk daha fırına verin. Ayrı ayrı haşladığınız kuşkonmaz ve tatlı patateslerinizle birlikte servis tabağınıza yerleştirerek üzerini yine taze soğanla süsleyin. Fit tavuğunuzda ekstra tuz ve yağ kullanmayın.









Tavuk Terbiyesi
Tavuk Yemekleri
Gönderen: Çetin Ceviz 1 adet - 222,262 defa bakıldı.

Ananaslı Pasta
Pasta Tarifleri
Gönderen: TUBA 5 adet - 243,943 defa bakıldı.

Yalancı Tavuk Göğsü
Sütlü Tatlılar Pelteler
Gönderen: HandeT 23 adet - 19,673,228 defa bakıldı.

Tavuk toplar
Tavuk Yemekleri
Gönderen: PazarOla 1 adet - 119,096 defa bakıldı.

Tavuk Köftesi (Kızartma)
Köfteler
Gönderen: Dilek 35 adet - 3,620,844 defa bakıldı.

Tavuk Suyu
Çorba Tarifleri
Gönderen: Dilek 14 adet - 534,834 defa bakıldı.

Soslu Közleme
Salatalar
Gönderen: Mubi 1 adet - 119,636 defa bakıldı.

Tavuk Rostosu
Tavuk Yemekleri
Gönderen: Bilgi 1 adet - 108,096 defa bakıldı.

Sebzeli Tavuk
Tavuk Yemekleri
Gönderen: ERGUN 18 adet - 1,922,996 defa bakıldı.

Tavuk Sarması
Dolmalar
Gönderen: ERGUN 8 adet - 757,150 defa bakıldı.

Susamlı Tavuk Baget
Tavuk Yemekleri
Gönderen: Karakol 1 adet - 113,004 defa bakıldı.

Tavuk eti nasıl yumuşak olur?
Aşçılığın Püf Noktaları
Gönderen: Gönül Hırsızı 1 adet - 327,798 defa bakıldı.

Baharatlı Tavuk Çöp Şiş
Tavuk Yemekleri
Gönderen: Mavi Ay 1 adet - 116,131 defa bakıldı.

Soya Fasulyeli Pilav
Pilavlar
Gönderen: gulsimsir 1 adet - 110,965 defa bakıldı.

Vişneli Tavuk Göğsü
Sütlü Tatlılar Pelteler
Gönderen: gulsimsir 2 adet - 117,825 defa bakıldı.

Feslegenli Kremalı Tavuk
Tavuk Yemekleri
Gönderen: gulsimsir 1 adet - 127,843 defa bakıldı.

KAYISILI SOSLU TATLI
Şerbetli Tatlı Tarifleri
Gönderen: umrank 1 adet - 130,728 defa bakıldı.

Susamlı Tavuk
Tavuk Yemekleri
Gönderen: gulsimsir 4 adet - 201,108 defa bakıldı.

Hindistancevizli Tavuk Göğsü Rulosu
Sütlü Tatlılar Pelteler
Gönderen: gulsimsir 1 adet - 149,988 defa bakıldı.

Bulgurlu Tavuk Köfte
Köfteler
Gönderen: gulsimsir 4 adet - 202,161 defa bakıldı.

Kerevizli Tavuk Mantısı
Hamur İşleri
Gönderen: gulsimsir 1 adet - 98,001 defa bakıldı.

Mantarlı ve Bearnez Soslu Turnedo
Et Yemekleri
Gönderen: gulsimsir 1 adet - 82,115 defa bakıldı.

Fesleğen Soslu Spagetti
Makarnalar
Gönderen: BolKepçe 2 adet - 131,712 defa bakıldı.

Dilber Soslu Piliç
Tavuk Yemekleri
Gönderen: Hiç Kimse 1 adet - 105,433 defa bakıldı.

Limon Soslu Tavuk
Tavuk Yemekleri
Gönderen: Hiç Kimse 4 adet - 256,313 defa bakıldı.

Tavuk Pane
Tavuk Yemekleri
Gönderen: dertli 6 adet - 301,257 defa bakıldı.

Berlin Usulü Tavuk Çorbası
Alman Yemekleri
Gönderen: Banu Atabay 1 adet - 120,880 defa bakıldı.

Tavuk Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: Cansu 15 adet - 8,633,499 defa bakıldı.

FIRINDA TAVUK GRATEN
Tavuk Yemekleri
Gönderen: Hiç Kimse 2 adet - 172,104 defa bakıldı.

DOMATES SOSLU MAKARNA
Makarnalar
Gönderen: DeliKız 9 adet - 1,376,788 defa bakıldı.

Kremalı Mercimek Soslu Kabak
Sebze Yemekleri
Gönderen: Aycan 1 adet - 95,872 defa bakıldı.

Ananaslı Süt
İçecekler
Gönderen: Hiç Kimse 1 adet - 112,005 defa bakıldı.

Poşette Tavuk
Tavuk Yemekleri
Gönderen: Gönül Hırsızı 3 adet - 248,220 defa bakıldı.

Soslu Dana Rosto
Et Yemekleri
Gönderen: PELIN 2 adet - 114,510 defa bakıldı.

Yoğurt Soslu Tavuk
Tavuk Yemekleri
Gönderen: bulamaç 4 adet - 251,638 defa bakıldı.

Tavuk Göğsü
Sütlü Tatlılar Pelteler
Gönderen: Hiç Kimse 37 adet - 2,330,307 defa bakıldı.

ACILI TAVUK VE PİRİNÇ
Tavuk Yemekleri
Gönderen: melancoly 1 adet - 99,469 defa bakıldı.

ADAÇAYLI TAVUK
Tavuk Yemekleri
Gönderen: melancoly 1 adet - 96,468 defa bakıldı.

Ananaslı Pilav
Pilavlar
Gönderen: melancoly 3 adet - 119,152 defa bakıldı.

ANANASLI TATLI
Meyve Tatlıları
Gönderen: melancoly 2 adet - 127,532 defa bakıldı.

Ananaslı Soya Soslu Fit Tavuk Tarifleri Tavuk Yemekleri







(1 adet Ananaslı Soya Soslu Fit Tavuk 1,886 defa bakıldı)


lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Uyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Uyelik
Bölümler
Web Araçları
lezzetler.com Siteleri
lezzetler.com Turkce
lezzetler.com Mobil
lezzetler.com Blogları
en.lezzetler.net English
es.lezzetler.net Español
de.lezzetler.net Deutsch
it.lezzetler.net Italiano
fr.lezzetler.net Français
lezzetler.org International
Yemek Kitapları
Mutevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mutevazı Lezzetler® İkramlar
Mutevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mutevazı Lezzetler® Çorbalar
Mutevazı Lezzetler® Pilavlar
Mutevazı Lezzetler® Videoları
Mutevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mutevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mutevazı Lezzetler® Türkçe
Mutevazı Lezzetler® Azəricə
Mutevazi Lezzetler® English
Mutevazi Lezzetler® Español
Mutevazi Lezzetler® Deutsch
Mutevazi Lezzetler® Français
Mutevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.mlrecipes.com
atabay.org
Youtube
Google+
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mutevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

© MMV Mütevazı Lezzetler® TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2018 Bütün Hakları Saklıdır