Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi

Kinoalı ve Portakal Soslu Tavuk


Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Çorba Tarifleri
Salatalar
Makarnalar
Pilavlar
Yumurta Yemekleri
Sebze Yemekleri
Zeytinyağlılar
Dolmalar
Baklagiller
Et Yemekleri
Kebaplar
Köfteler
Sakatatlar
Tavuk Yemekleri
Bıldırcın Tarifleri
Çulluk Tarifleri
Hindi Tarifleri
Kaz Tarifleri
Keklik Tarifleri
Piliç Tarifleri
Sülün Tarifleri
Ördek Tarifleri
Tavşan Tarifleri
Tavuk Tarifleri
Balıklar
Soslar
Reçeller Marmelatlar
Hoşaflar Kompostolar
Turşular Konserveler
Diğer Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol


Kinoalı ve Portakal Soslu Tavuk

şükriye avcı
Aşçıbaşı
Aşçıbaşı

Kayıt: 13.11.2017
Mesajlar: 26
Şehir: Yozgat
Kısa URL: https://ml.md/lc129746
Gönderme Tarihi: 14.Kas.2017
745 defa indirildi / yazdırıldı




https://www.sagliklitavuk.org

2 adet kemiksiz tavuk göğsü
Frenk soğanı
Susam
Portakal kabuğu zesti
Tuz
Karabiber
Kinoa için:
1 su bardağı kinoa
2 su bardağı tavuk suyu
Portakal Sos için:
3 diş kıyılmış sarımsak
1/2 su bardağı Portakal suyu
1/3 su bardağı bal
1/3 su bardağı soya sosu
1/4 su bardağı pirinç sirkesi
3 yemek kaşığı mısır nişastası
Yarım çay kaşığı öğütülmüş zencefil
Yarım çay kaşığı akbiber
Portakal kabuğu zesti
1 tutam ezilmiş pul biber

Tavuk göğsünü lokmalar halinde kesin. Kızgın zeytinyağında 3-6 dakika kızartın ve portakal sosu ilave edin. Sos koyulaşana kadar kaynatın.
Portakal sos için; bütün malzemeleri bir kapta çırparak karıştırın. (İsteğe göre bal ilave edilebilir.)
Kinoayı küçük bir tencere veya derin bir tavaya alıp tavuk suyunu çektirin. Tuz ve karabiber ilave edip lezzetlendirin.
2 adet kaseye çektirilen kinoaları koyun. Üzerine portakal soslu tavukları ilave edin, frenk soğanını ince bir şekilde kıyıp portakal zest ve susam ile birlikte tavuğun üzerine serpiştirin.







Kinoalı ve Portakal Soslu Tavuk Tarifleri Tavuk Yemekleri



(1 adet Kinoalı ve Portakal Soslu Tavuk 4,230 defa bakıldı)


lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Bölümler
Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası