Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi

Yemek Tarifleri > Salatalar > Ispanak Salatası (17 adet - 1,245,978 defa bakıldı)

Ispanak Salatası


Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Çorba Tarifleri
Salatalar
Balık Salatası Tarifleri
Brokoli Salatası Tarifleri
Biber Salatası Tarifleri
Börülce Salatası Tarifleri
Buğday Salatası Tarifleri
Bulgur Salatası Tarifleri
Cacık Tarifleri
Çiğ Salata Tarifleri
Çoban Salata Tarifleri
Domates Salatası Tarifleri
Elma Salatası Tarifleri
Enginar Salatası Tarifleri
Ezme Salata Tarifleri
Etli Salata Tarifleri
Fasulye Salatası Tarifleri
Garnitür Tarifleri
Hardallı Salata Tarifleri
Havuç Salatası Tarifleri
Humus Tarifleri
Kabak Salatası Tarifleri
Kereviz Salatası Tarifleri
Kırmızı Lahana Salatası Tarifleri
Kısır Tarifleri
Lahana Salatası Tarifleri
Makarna Salatası Tarifleri
Mantar Salatası Tarifleri
Mayonezli Salata Tarifleri
Mercimek Salatası Tarifleri
Mısır Salatası Tarifleri
Nar Ekşili Salata Tarifleri
Nohut Salatası Tarifleri
Pancar Salatası Tarifleri
Patates Salatası Tarifleri
Patlıcan Salatası Tarifleri
Peynir Salatası Tarifleri
Pirinç Salatası Tarifleri
Pilaki Tarifleri
Piyaz Tarifleri
Portakal Salatası Tarifleri
Püre Tarifleri
Roka Salatası Tarifleri
Sarımsaklı Salata Tarifleri
Salatalık Salatası Tarifleri
Sebze Salatası Tarifleri
Semizotu Salatası Tarifleri
Sıcak Salata Tarifleri
Soğan Salatası Tarifleri
Sosisli Salata Tarifleri
Soslu Salata Tarifleri
Tavuk Salatası Tarifleri
Turşulu Salata Tarifleri
Yoğurtlu Salata Tarifleri
Yumurta Salatası Tarifleri
Zeytinli Salata Tarifleri
Makarnalar
Pilavlar
Yumurta Yemekleri
Sebze Yemekleri
Zeytinyağlılar
Dolmalar
Baklagiller
Et Yemekleri
Kebaplar
Köfteler
Sakatatlar
Tavuk Yemekleri
Balıklar
Soslar
Reçeller Marmelatlar
Hoşaflar Kompostolar
Turşular Konserveler
Diğer Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol


Ispanak Salatası

Cansu
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 14.09.2005
Mesajlar: 76
Şehir: Ankara
Kısa URL: https://ml.md/lc961
Gönderme Tarihi: 21.Oca.2006
4,030 defa indirildi / yazdırıldı




500 gr. ıspanak
1 bardak yoğurt
5 diş sarımsak
1 fincan zeytinyağı
Tuz

Ispanak ayıklanır, temizlenir, doğranır. Bir kaç defa suda yıkanıp kumu, toprağı giderilir. Az su ile tuz da katılarak kısa süre haşlanır, çıkarılır, soğuk su ile yıkanıp tel süzgeçte suyu süzülür. Süzülen ıspanak bir kaba alınır, yoğurt ve dövülmüş sarımsak ile iyice karıştırılır, servis tabağına alınır. Üzerine zeytinyağı gezdirilir.


Ispanak Salatası

TugbaG


Kayıt: 19.04.2007
Mesajlar: 36
Şehir: Almanya
Kısa URL: https://ml.md/lc13324
Gönderme Tarihi: 21.Nis.2007
3,226 defa indirildi / yazdırıldı




Malzemeler:
300gr ıspanak yaprağı, ayıklanmış ve yıkanmış (saplarını kullanmıyorsunuz)
3 adet büyük boy patates, haşlanmış
1 su bardağı süzme yoğurt (eğer süzme yoğurt yoksa 500g r yoğurdu kağıt havlu serili bir eleğe koyup bir gece buzdolabında süzdürün.)
2 yemek kaşığı mayonez
1 tatlı kaşığı tuz
2 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanması:
Ispanakları mutfak robotunda kıyın. Haşlanmış patatesleri ezin.
Yoğurt ve mayonezi karıştırın. Patatesleri ilave edip iyice karıştırın. Kıyılmış ıspanakları karışıma ekleyin.
Tuzunu ve yağını da ilave edip servis tabağına alın. Dilerseniz salatanızı nane yaprağı ile süsleyin.


ML® Ispanak Püresi için tıklayın


ISPANAK SALATASI

zafira
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 27.02.2007
Mesajlar: 276
Kısa URL: https://ml.md/lc13661
Gönderme Tarihi: 09.May.2007
3,230 defa indirildi / yazdırıldı




Kullanılacak malzeme (4 kişi için):
300 gram temizlenmiş çok körpe ıspanak,
4 çorba kaşığı zeytinyağı,
1 limonun suyu,
1 tutam karabiber,
yeteri kadar tuz.

Yapımı : Ispanakların sapları kesilir yaprakları bütün bırakılır. Sonra bol suda iyice yıkanır. Suyu süzgeçten iyice süzüldükten sonra bir salata servis tabağına konur.
Tuzu, biberi ve limon suyu bir kaba konur. iyice çırparak tuz eritilir. Zeytinyağını da kattıktan sonra yine çırpılır ve böylece limonla zeytinyağı birbirine iyice karıştırılır ve ıspanağın üzerine dökülür. Ispanak birkaç kere karıştırıldıktan sonra bir kenarda on dakika kadar bu biçimde bırakılır. Sonra yine iyice karıştırılır ve sofraya çıkarılır.


ıspanak salatası

maymiy
Aşçıbaşı
Aşçıbaşı

Kayıt: 21.02.2008
Mesajlar: 26
Şehir: izmit
Kısa URL: https://ml.md/lc22088
Gönderme Tarihi: 21.Şub.2008
3,292 defa indirildi / yazdırıldı




Ispanağı ayıklarken, ortadaki küçük yaprakları başka bir kaba biriktirin. Yıkadıktan sonra arayıp bulmaya uğraşmazsınız. Çiğ ıspanak yapraklarını kullanacağınızı unutmayın, yanışlıkla haşlamayın yani :)

Temizlenmiş ıspanak yapraklarını bir kaseye koyun.

Ayrı bir kasede aşağıdaki malzemeleri karıştırın
yoğurt
sarımsak
1-2 minik kırmızı turp
bir orta boy soğan
zeytinyağı
limon
bir tutam karabiber ve tuz

Karışımı, ıspanak yapraklarının üzerine döküp karıştırın...


ISPANAK SALATASI

bilge79
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 22.08.2008
Mesajlar: 40
Şehir: Kahramanmaraş
Kısa URL: https://ml.md/lc26742
Gönderme Tarihi: 23.Ağu.2008
3,538 defa indirildi / yazdırıldı




Malzemesi:
300 gram ıspanak,
200 gram kaşar peyniri,
4 adet domates,
1 adet soğan,
2 çorba kaşığı zeytinyağı,
sirke,
tuz,
biber.

Hazırlanışı:
Ispanakları yıkayın bir tarafa koyun. Büyük yaprakları ayırın. Kaşar peynirini küçük ve uzun dilimler halinde kesin. Domatesleri de küçük dilimlere doğrayın. Ayrı bir kapta, tuz , biber, sirke ve zeytinyağını karıştırarak sosu hazırlayın. Soğanları küçük parçalar haline getirerek bu sosa ilâve edin. Daha sonra salatanın üzerine dökün ve servis yapın.


Ispanak Salatası

subutay
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 27.08.2010
Mesajlar: 30
Şehir: Eskişehir
Kısa URL: https://ml.md/lc55087
Gönderme Tarihi: 28.Ağu.2010
3,526 defa indirildi / yazdırıldı




Malzemeler
250 gr. ıspanak (yapraklı kısımları)
1 demet maydanoz
2-3 dal taze soğan
1 çay bardağı ince bulgur
1 orta boy nar
100 gr. sert beyaz peynir
1/2 kahve fincanı zeytinyağı
1/4 limon suyu
2 çorba kaşığı nar ekşisi (arzuya göre)
1 çorba kaşığı balzamik sirke

Ispanak yapraklarını, maydanozu taze soğanları ince şekilde doğrayalım. İnce bulguru 10 dakika ıslatalım. İçine ıspanakları maydanozu, taze soğanları nar tanelerini ekleyelim. Nar ekşisini, balzamik sirkeyi, zeytinyağını, tuzu bir kapta çırparak ilave edip karıştıralım ve servis yapalım.

Not: Arzuya göre patates püresinden civcivler, yumurta sepeti ve yumurtalar yaparak salatanızı süsleyebilirsiniz.


Ispanak Salatası

sultaniye
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 25.06.2011
Mesajlar: 64
Kısa URL: https://ml.md/lc64957
Gönderme Tarihi: 25.Haz.2011
3,231 defa indirildi / yazdırıldı




300 gr. ıspanak
2 adet domates
100 gr. beyaz peynir
1 çay bardağı ceviz
Sosu için:
1 adet portakalın suyu
1 çay kaşığı hardal
1 tatlı kaşığı elma sirkesi
3 çorba kaşığı zeytinyağı
Tuz

Ispanak yapraklarını elinizle irice koparıp salata tabağına alın. Üzerine doğranmış domates ve küp doğranmış peynir ilave edin. İri kırılmış cevizleri serpin. Sosu hazırlamak için tüm malzemeyi küçük bir kapta iyice çırpın. Sosu salatanın üzerine gezdirin ve harmanlayın.


Ispanak Salatası

akbabuş
Aşçıbaşı
Aşçıbaşı

Kayıt: 03.07.2011
Mesajlar: 29
Kısa URL: https://ml.md/lc65322
Gönderme Tarihi: 03.Tem.2011
2,978 defa indirildi / yazdırıldı




1/4 demet ıspanak
3 çorba kaşığı pirinç
1 adet haşlanmış yumurta
1 adet küçük boy salatalık
1 çorba kaşığı zeytinyağı
1-2 damla sirke

Ispanakları yıkayıp doğrayın. Pirinci, lapa olmamasına dikkat ederek haşlayın ve soğumaya bırakın. Haşlanmış yumurtayı dörde bölün. Salatalığı doğrayın. Tüm bu malzemeyi servis tabağına aktarıp, karıştırın. Ayrı bir kapta zeytinyağı ile sirkeyi karıştırıp salatanın üzerine gezdirerek servis yapın.


Ispanak Salatası

hoş seda
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 18.11.2011
Mesajlar: 35
Şehir: Ankara
Kısa URL: https://ml.md/lc70007
Gönderme Tarihi: 19.Kas.2011
2,900 defa indirildi / yazdırıldı




1/2 kg ıspanak
1/4 limon suyu
2 adet haşlanmış yumurta
2-3 diş sarımsak
1/2 çay bardağı zeytinyağı
Bir tutam tuz

Öncelikle ıspanaklar ayıklanıp, haşlanır ve bir kaba alınır. Tuz, limon suyu, zeytinyağı ve sarımsak bir kapta iyice çırpılıp, ıspanağın üzerine eklenir. Üzeri haşlanmış yumurtalar ile süslenerek soğuk bir biçimde servis yapılır.


Ispanak Salatası

takdim
Aşçı
Aşçı

Kayıt: 02.04.2011
Mesajlar: 17
Şehir: Bursa
Kısa URL: https://ml.md/lc72949
Gönderme Tarihi: 23.Şub.2012
3,089 defa indirildi / yazdırıldı




1 tutam taze ıspanak yaprağı
1 çorba kaşığı tulum peyniri
4 adet ceviz
3 adet çeri domates
3 adet siyah zeytin
1/2 limon suyu
1/2 çay bardağı zeytinyağı

Önce ıspanak yapraklarını yıkıyoruz ve ortadan ikiye bölüyoruz. Üzerine zeytinyağı ve limonu ilave ediyoruz karıştırıyoruz. Salatayı servis tabağına alıyoruz. Salatanın üzerini tulum peyniri ve fırında kurutulmuş ceviz parçalarını ilave ediyoruz. Çeri domatesi ve siyah zeytini salatada kullanıyoruz. Servise alıyoruz


Ispanak Salatası

keklik
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 21.04.2010
Mesajlar: 40
Şehir: Samsun
Kısa URL: https://ml.md/lc140084
Gönderme Tarihi: 27.Oca.2019
735 defa indirildi / yazdırıldı




Haliç Üniversitesi

Taze baby ıspanak
1 avuç 127 gr
Limon suyu yarım çay bardağı 50 ml
Zeytinyağı 1 çay bardağı 1 ml
Soyulmuş şeftali 3-4 dilim 60 gr
Parmesan,
Kuruyemişler
Ördek pastırması
Tuz
Biber
Sumak

Ispanaklar iyice yıkanır kurutulur. Mayonez kabına alınır. Limon, zeytinyağı, chopedilmil karışık kuruyemişler, dice şeklinde doğranmış parmesan ve tuz, karabiber, sumak eklenerek ıspanakları öldürmeden karıştırılır salata tabağına alınır.
Sonrasında şeftalililer elma dilimi haline getirilir tabağa alınır. En son üstüne ördek pastırmalar eklenir. Grissini ile servis edilir.



Ispanak Salatası

çöl gülü
Aşçıbaşı
Aşçıbaşı

Kayıt: 19.07.2019
Mesajlar: 27
Şehir: Aydın
Kısa URL: https://ml.md/lc144438
Gönderme Tarihi: 24.Tem.2019
581 defa indirildi / yazdırıldı




1 kilogram ıspanak
2 adet nar
2 su bardağı ceviz
1 demet maydanoz
1 demet dereotu
Yarım demet taze soğan
Sosu için:
Nar ekşisi
Tuz
Zeytinyağı

Servisten 2 saat önce ıspanak yapraklarını 2-3 kez yıkayıp ayıklayın. Her bir yaprağı elinizle 2 veya 3 parçaya bölün.
Nar ekşisini arada ıspanağın tadının kontrol ederek ekleyin. Tuz serpin. Zeytinyağı gezdirin. Cevizi, narı ve yeşillikleri ilave edip karıştırın.
2 saat buzdolabında dinlendirip servis yapın.



Ispanak Salatası

müsavi
Aşçı
Aşçı

Kayıt: 12.12.2019
Mesajlar: 19
Şehir: Sivas
Kısa URL: https://ml.md/lc147435
Gönderme Tarihi: 23.Arl.2019
976 defa indirildi / yazdırıldı




https://www.elele.com.tr

200 g bebek ıspanak
50 g lor peyniri
10 g kavrulmuş fındık
10 g haşlanmış fasulye
2 adet kiraz domates
Sos için:
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı pirinç sirkesi
1 yemek kaşığı nar ekşisi
Tuz ve karabiber

Ispanakları yıkayıp servis tabağınıza alın. Fındığı kavurun. Ispanakların üzerini lor peyniri, kavrulmuş fındık, kiraz domates ve önceden haşladığınız fasulyeyle süsleyin. Sos malzemelerini ayrı bir yerde karıştırıp, salataya ilave edin.



Ispanak Salatası

Domates Perisi
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 12.10.2021
Mesajlar: 2171
Şehir: Mamak
Kısa URL: https://ml.md/lc161815
Gönderme Tarihi: 13.Arl.2021
215 defa indirildi / yazdırıldı




Ispanak
Haşlanmış yumurta
Bir kâse peynir
Limon
Zeytinyağı

Ispanak salatası tarifi için ıspanakları güzelce temizleyin ve doğrayın. Zeytinyağı ve limonla karıştırın.
Üzerine haşlanmış yumurta ve bir kâse peynir ekleyin. Ispanak salatası hazır.



Ispanak Salatası

Doctor
English Admin
English Admin

Kayıt: 15.01.2007
Mesajlar: 2416
Şehir: KKTC
Kısa URL: https://ml.md/lc163568
Gönderme Tarihi: 11.Mar.2022
269 defa indirildi / yazdırıldı




Yarım kilo ıspanak
3 yaprak kuzu kulağı
5 tane kornişon turşu
Maydanoz
Pulbiber
1 kaşık konserve mısır
Ceviz içi
Beyaz peynir dilimleri
İsteğe göre kuru yemiş
Nar ekşisi
Nar
Limon suyu

Ispanaklı salata için ıspanakları yarım saat suda bekletin. Güzelce yıkayın ve doğrayın. Kuzu kulağını, maydanozu ve yeşil soğanı ve turşuları doğrayın.
Ardından sosları ilave edin. Mısır, ceviz ve narla süsleyin. Ispanaklı salata hazır.



Ispanak Salatası

gül
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 08.08.2007
Mesajlar: 8559
Şehir: izmit
Kısa URL: https://ml.md/lc167199
Gönderme Tarihi: 09.Eyl.2022
99 defa indirildi / yazdırıldı




https://www.dogrusucarrefoursa.com

1 demet ıspanak
1 adet kırmızı soğan
1 adet kapya biber
4-5 adet top peynir ya da mozzarella
1 çay bardağı kırık ceviz
Zeytinyağı
Nar ekşisi
Tuz

Ispanakları güzelce yıkayın ve süzdürün. Kırmızı soğanı söğüş, kapya biberi halka halka doğrayın. Derin bir kasede iri iri doğranmış ıspanak yapraklarını, soğan, biber ve kırık ceviz ile harmanlayın. Küçük bir kasede nar ekşisi, tuz ve zeytinyağını karıştırın. Hazırladığınız sosu salatanıza gezdirin ve iyice karıştırın. Salatanızı ince ince dilimlediğiniz top peynir ya da mozzarella ile süsleyip servis yapın.


Ispanak Salatası

gül
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 08.08.2007
Mesajlar: 8559
Şehir: izmit
Kısa URL: https://ml.md/lc170413
Gönderme Tarihi: 20.Şub.2023
80 defa indirildi / yazdırıldı




https://cook.com.tr

Sızma Zeytinyağı 1 Fincan
Sofra Tuzu 1 Tatlı Kaşığı
Toz Şeker 1 Tatlı Kaşığı
Acı Kırmızıbiber 1 Tutam
Çam Fıstığı 50 Gram
Karabiber 1 Tutam
Maydanoz 3 Dal
Limon Suyu 1 Tatlı Kaşığı
Nar Ekşisi 2 Çorba Kaşığı
Kurutulmuş Domates 100 Gram
Ispanak 500 Gram
Sarımsak 1 Diş
Taze Soğan 1 Demet
Haşlanmış Nohut 200 Gram
Taze Nane 2 Dal
Mozzarella Peyniri 100 Gram

Kuru domatesleri biraz haşlayın, doğrayın ve bir karıştırma kabına aktarın
Üzerine kalan bütün malzemeleri doğrayarak ilave edin.
Karıştırıp ve servis yapın.






Ispanak Salatası Tarifleri Salatalar



(17 adet Ispanak Salatası 1,245,978 defa bakıldı)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Bölümler
Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası