Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com yemek tarifleri sitesi
115,722 Yemek Tarifine 4,667,146,812 defa bakıldı



Yemek Tarifleri > Diyet > Ispanak Kavurma (1 adet - 750 defa bakıldı)

Ispanak Kavurma

Önceki Aramalar




Günün Yemek Menüsü
Günün İkram Menüsü

Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Yemek Fotoğrafları
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri   
Glutensiz Tarifler
Diyet Çorba Tarifleri
Diyet Salata Tarifleri
Diyet Makarna Tarifleri
Diyet Pilav Tarifleri
Diyet Yumurta Yemek Tarifleri
Diyet Sebze Yemek Tarifleri
Diyet Zeytinyağlı Yemek Tarifleri
Diyet Baklagil Yemek Tarifleri
Diyet Dolma Tarifleri
Diyet Et Yemeği Tarifleri
Diyet Kebap Tarifleri
Diyet Köfte Tarifleri
Diyet Sakatat Tarifleri
Diyet Tavuk Tarifleri
Diyet Balık Tarifleri
Diyet Reçel Tarifleri
Diyet Hoşaf Tarifleri
Diyet Kek Tarifleri
Diyet Kurabiye Tarifleri
Diyet Pasta Tarifleri
Diyet Hamur İşi Tarifleri
Diyet Börek Tarifleri
Diyet Çörek Tarifleri
Diyet Şerbetli Tatlı Tarifleri
Diyet Sütlü Tatlı Tarifleri
Diyet Meyve Tatlı Tarifleri
Diyet Helva Tarifleri
Diyet Şekerleme Tarifleri
Diyet Kanepe Tarifleri
Diyet İçecek Tarifleri
Diyet Dondurma Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları


Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı







Ispanak Kavurma

Aynur ve Sait
Şef Aşçıbaşı
Şef Aşçıbaşı

Kayıt: 15.07.2017
Mesajlar: 45
Şehir: Mersin
Kısa URL: http://ml.md/lc126825
Gönderme Tarihi: 16.Tem.2017
0 defa indirildi / yazdırıldı




http://www.sdmdiyeti.com/

1 kase doğranmış ıspanak sapı
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 baş sarımsak
2 adet arpacık soğan
Tuz, karabiber

Tava ısıtılarak zeytinyağı eklenir ve yağdan hafif dumanlar çıkmaya başlayınca doğranmış sarımsak ve soğan eklenerek karamelize olunca yani rengi hafif kahverengi oluncaya kadar sotelenir. Soğan ve sarımsaklar karamelize olunca yıkanmış ıspanak sapları da eklenerek sotelemeye devam edilir. Tuz ve karabiber de eklenerek renkleri dönünceye kadar tavada pişirilir ve servis edilir.









Ispanak Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: nurnur 29 adet - 8,179,252 defa bakıldı.

Bezelyeli Kavurma
Et Yemekleri
Gönderen: ERGUN 2 adet - 89,298 defa bakıldı.

Ispanak Salatası
Salatalar
Gönderen: Cansu 10 adet - 1,021,466 defa bakıldı.

Brokolili Kuzu Kavurma
Et Yemekleri
Gönderen: Eylül 1 adet - 91,674 defa bakıldı.

Ispanak Püresi
Sebze Yemekleri
Gönderen: HandeT 11 adet - 609,719 defa bakıldı.

Ispanak Kavurması
Sebze Yemekleri
Gönderen: Cansu 13 adet - 3,138,344 defa bakıldı.

Terbiyeli Ispanak
Sebze Yemekleri
Gönderen: Hiç Kimse 5 adet - 127,976 defa bakıldı.

Ispanak Kökü Mücveri
Sebze Yemekleri
Gönderen: Hiç Kimse 3 adet - 127,646 defa bakıldı.

Ispanak
Besinlerin Kalori Değerleri, Sağlıklı Beslenme
Gönderen: Banu Atabay 4 adet - 103,925 defa bakıldı.

Beşamel Soslu Ispanak
Sebze Yemekleri
Gönderen: Dilek 4 adet - 522,918 defa bakıldı.

ÇOBAN KAVURMA
Et Yemekleri
Gönderen: oKlAvA 9 adet - 840,282 defa bakıldı.

FRANSIZ ISPANAK ÇORBASI
Fransız Yemekleri
Gönderen: Hiç Kimse 1 adet - 76,215 defa bakıldı.

ISPANAK KÖKÜ
Sebze Yemekleri
Gönderen: Aycan 2 adet - 101,661 defa bakıldı.

ISPANAK MÜCVER
Sebze Yemekleri
Gönderen: Aycan 7 adet - 259,390 defa bakıldı.

ISPANAK SUFLE
Sebze Yemekleri
Gönderen: Aycan 5 adet - 157,989 defa bakıldı.

KIRMIZI MERCIMEKLI ISPANAK
Sebze Yemekleri
Gönderen: zumZUM 1 adet - 75,219 defa bakıldı.

KIYMALI ISPANAK
Sebze Yemekleri
Gönderen: zumZUM 20 adet - 4,264,100 defa bakıldı.

MANTAR KAVURMA
Sebze Yemekleri
Gönderen: Hiç Kimse 4 adet - 183,203 defa bakıldı.

PİRİNÇLİ ISPANAK
Sebze Yemekleri
Gönderen: necmiyeturk 8 adet - 867,031 defa bakıldı.

SEBZE KAVURMA
Sebze Yemekleri
Gönderen: Borekch 4 adet - 133,154 defa bakıldı.

SEBZELI SAC KAVURMA
Et Yemekleri
Gönderen: nedimex 1 adet - 67,544 defa bakıldı.

Yoğurtlu Ispanak
Sebze Yemekleri
Gönderen: Kezban 2 adet - 168,624 defa bakıldı.

YUMURTALI ISPANAK
Sebze Yemekleri
Gönderen: Kezban 6 adet - 233,056 defa bakıldı.

ZEYTİNYAĞLI ISPANAK
Zeytinyağlılar
Gönderen: Eşik 16 adet - 2,137,808 defa bakıldı.

Hindi Çoban Kavurma
Tavuk Yemekleri
Gönderen: Asegul 1 adet - 94,290 defa bakıldı.

Ispanak Sote
Sebze Yemekleri
Gönderen: AyGölgesi 5 adet - 250,841 defa bakıldı.

Fırında Yumurtalı Ispanak
Sebze Yemekleri
Gönderen: Jale 1 adet - 55,664 defa bakıldı.

Ispanak Köftesi
Köfteler
Gönderen: Lale 12 adet - 426,097 defa bakıldı.

Köfteli Ispanak
Sebze Yemekleri
Gönderen: paspartu 6 adet - 138,322 defa bakıldı.

Ispanak Soslu Makarna
Makarnalar
Gönderen: sinan 2 adet - 109,406 defa bakıldı.

Diyet Ispanak Çorbası
Diyet
Gönderen: bcigerli 1 adet - 76,318 defa bakıldı.

Muslin Soslu Ispanak Salatası
Salatalar
Gönderen: otelman 1 adet - 51,710 defa bakıldı.

İrmikli Ispanak
Sebze Yemekleri
Gönderen: naz 1 adet - 51,914 defa bakıldı.

Ispanak Suflesi (Fransa)
Fransız Yemekleri
Gönderen: naz 3 adet - 129,241 defa bakıldı.

Ispanak Soslu Somon
Balıklar
Gönderen: kahve 1 adet - 64,421 defa bakıldı.

Pirinçli Ispanak Kökü
Sebze Yemekleri
Gönderen: Amazon 1 adet - 61,009 defa bakıldı.

Fırında Pastırmalı Ispanak
Sebze Yemekleri
Gönderen: Tufan 1 adet - 64,866 defa bakıldı.

Patatesli Ispanak Turtası
Sebze Yemekleri
Gönderen: Hiç Kimse 1 adet - 67,745 defa bakıldı.

Beşameli Ispanak Böreği
Börek Tarifleri
Gönderen: Eşik 1 adet - 60,918 defa bakıldı.

Mercimekli Ispanak
Sebze Yemekleri
Gönderen: Döner 2 adet - 111,035 defa bakıldı.

Ispanak Kavurma Tarifleri Diyet







(1 adet Ispanak Kavurma 750 defa bakıldı)



lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Uyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Uyelik
Bölümler
Web Araçları
lezzetler.com Siteleri
lezzetler.com Turkce
lezzetler.com Mobil
lezzetler.com Blogları
en.lezzetler.net English
es.lezzetler.net Español
de.lezzetler.net Deutsch
it.lezzetler.net Italiano
fr.lezzetler.net Français
lezzetler.org International
Yemek Kitapları
Mutevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mutevazı Lezzetler® İkramlar
Mutevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mutevazı Lezzetler® Çorbalar
Mutevazı Lezzetler® Pilavlar
Mutevazı Lezzetler® Videoları
Mutevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mutevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mutevazı Lezzetler® Türkçe
Mutevazı Lezzetler® Azəricə
Mutevazi Lezzetler® English
Mutevazi Lezzetler® Español
Mutevazi Lezzetler® Deutsch
Mutevazi Lezzetler® Français
Mutevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.mlrecipes.com
atabay.org
Youtube
Google+
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mutevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

© MMV Mütevazı Lezzetler® TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2017 Bütün Hakları Saklıdır
porno | porno izle | rokettube | anal porno | Ensest porno | porno izle